Почему некоторые люди выдирают свои волосы?
Многие люди выдирают свои волосы или накручивают их на палец. Иногда это просто привычка, которую они получили в детстве. Это странное заболевание называется трихотилломанией. Психиатры обычно классифицируют трихотилломанию как “расстройство поведения”.
Хотя хроническое выдирание волос никого не убивает, некоторые люди наносят себе повреждения, причиняют боль, а также рискуют обезобразить себя, если не сопротивляются этим импульсам. Более того, психиатры утверждают, что вместе с основным симптомом этого заболевания наблюдаются и побочные. К примеру, трихотилломания вполне может вести к заметному эмоциональному стрессу и снижению уверенности в себе.
Некоторые люди выдирают свои волосы, ресницы, брови, подмышечные волосы и даже волосы на лобке. Однако лишь только потому, что человек выдирает свои волосы, ему нельзя поставить диагноз трихотилломании. Согласно принятым международным стандартам, указанным в Диагностическом и Статистическом Руководстве по душевным Расстройствам (DSM-III-R), которое было опубликовано в 1989 году Американской психиатрической ассоциацией, доктор должен обнаружить 5 симптомов или клинических критериев прежде, чем с уверенностью ставить подобный диагноз:
- Периодически пациент не может устоять перед стремлением выдирать у себя волосы, что приводит к заметной их потере.
- Пациент переживает растущее чувство напряжения перед тем, как выдернуть волос.
- Пациент чувствует облегчение или удовольствие сразу после того, как выдернул волос, или во время этого процесса.
- Пациент не имеет воспалительных и других повреждений кожи, которые провоцируют его вытаскивать волосы.
- Выдирание пациентом волос не является следствием галлюцинации или помутнения сознания.
Хотя большинство из нас, вполне вероятно, знают человека, у которого есть привычка выдирать у себя волосы (часто это наблюдается у детей), за последние 30 лет трихотилломания стала редким заболеванием. К примеру, доктор С. Мюллер из клиники Майо в Миннеаполисе сообщил, что за год среди тысяч пациентов, посетивших клинику с различными проблемами, наблюдалось только 15 случаев этого заболевания. Считается, что трихотилломания в значительно большей степени распространена среди женщин — примерно 9 случаев к 1.
Доктор Мюллер обнаружил, что это действительно так: 3 из 4 пациентов были женщинами. Однако в 1991 году 3 психиатра из университета Миннесоты заявили, что это распространенное мнение ошибочно. Доктора Гэри Кристенсон, Ричард Пайл и Джеймс Митчелл обнаружили, что трихотилломания может быть не столь редкой, как это ранее считалось, и поражает мужчин почти так же часто, как и женщин. Ученые основывают эти выводы на исследовании 2579 студентов университета. Они обнаружили, что 1,5% мужчин и 3,4% женщин обладали заметной потерей волос. И это несмотря на тот факт, что 5 критериям, описанным в руководстве, соответствовало менее половины этих людей. Интересно, однако, что когда все эти критерии совпадали, то мужчин и женщин среди больных встречалось поровну. Более того, исследователи указывают, что изучали не клиническую группу пациентов, а обычных людей, и это удивляет больше всего.
Если эти врачи правы, то трихотилломания в общей популяции появляется более часто, чем среди людей, страдающих психическими расстройствами. И хотя у мужчин волосы короче — это основная причина, по которой считается, что среди мужчин трихотилломания встречается редко — они могут болеть ею практически так же часто, как и женщины.
Почему же люди постоянно выдирают себе волосы? Разумеется, этого мы не знаем. Это одна из тайн если не тела, то человеческого поведения. Однако доктор Джудит Рапопорт из Национального института душевного здоровья делает некоторые предположения возможных причин этого явления. Возможно, трихотилломания имеет символический смысл, поскольку является одной из форм принуждения. В классической психоаналитической литературе волосам придается многообразное символическое значение. Это символ красоты, женственности, отваги и физической удали. Доктор Рапопорт пишет: “Также волосы представляют собой бисексуальный символ, и, кроме прочего, считается, что через отношение к волосам проявляются вытесненные сексуальные конфликты. Обрезание, вытягивание или выдергивание волос может символизировать кастрацию, ощущение собственной беспомощности или бесплодия.
Жертвы нацистских концентрационных лагерей считали обривание головы налысо одной из самых мучительных пыток и глубоким унижением. В индуистских культурах обривание черепа ассоциируется со скорбью. В некоторых областях Индии волосы выдергиваются, прежде чем человек начинает искупать свои грехи; древняя традиция обривания голов существует и в христианских монастырях. Хотя у нас есть лишь довольно сомнительные объяснения причин трихотилломании, известно, что люди, страдающие от нее, считают себя чрезвычайно жалкими.
К счастью, перспективы лечения этого заболевания оптимистичны. Заметных результатов достигает терапия, основывающаяся на беседах с психоаналитиком. Существуют группы поддержки, предлагающие большую психологическую помощь. К позитивным результатам ведет и лекарственное лечение, например, кломипрамином. В одном исследовании 9 из 10 больных трихотилломанией пошли на поправку благодаря использованию этого мощного антидепрессанта. Лекарственное лечение постоянно совершенствуется. Это надежда для больных трихотилломанией: им не надо больше рвать на себе волосы — во всех смыслах.
Мне 34, я не помню когда “подцепила эту привычку”. Я пыталась бороться с этим, как только не уговаривала себя… Результат – на полгода забуду, потом снова принималась за своё. Говорят, что причины трихатилломании не известны. Я считаю, что причин может быть множество, чаще всего это наши детские страхи, строгие мамаши, скандалы между родителями, нервное напряжение в ожидании реакции родителей на плохую оценку например, и тп. Я заметила, что в период, когда дела идут плохо (разрыв отношений, скандал с родителями, мужем, шефом на работе и тп) обостряется проявление трихатилломании. Девченки, ищите причины в вашем детстве, поговорите с психологом, устраняйте неуверенность в себе, относитесь ко всем недоразумениям жизни просто – с кем не бывает, и меньше переживайте по поводу и без. Станьте хозяйками своей жизни – целостность – вот что вы должны почувствовать, что бы избавиться от этого. Я все это прошла. Не скажу что было легко. Постоянно нужно контролировать свое поведение. Признать что у вас такая проблема есть – уже наполовину излечиться. Желаю удачи
Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 31 г. Страдаю этой кошмарной привычкой уже больше 5 лет. Были перерывы на 3-5 месяцев, когда как, волосы отрасли, затем расстройство, а их не мало, в основном это было связано с неудавшимися беременностями, не удачами в личных отношениях и набором лишнего веса. И как написано в статье, действительно стрессы в детстве тоже дают о себе знать.
Спасает то что у меня густые кудрявые волосы, но без начеса и лака для укладки на улицу выйти не возможно, легкий ветер и лысинки наружу. Это кошмар это мука. Я не знаю как с этим бороться. В городе психологов нет.
Мне тоже 31, волосы стала выдирать еще в детском саду( Мама водила меня к психотерапевту, но он только плечами пожимал, мол, все в норме.
С тех пор пришлось пару раз даже наголо обриться, выдумывала всякие небылицы про лишайных кошек и пр. Самый долгий период когда удавалось себя контролировать – пол-года.
Сейчас как-то немного научилась держать себя в руках, но при любом стрессе рука сама тянется к голове. Необходимо все время держать себя под контролем. Дома можно повязывать на голову платок или там бандану в период обострения, вертеть в руках какой-нибудь предмет, а лучше – постоянно что-то делать: мыть посуду, вязать и т.д. Если это происходит с Вами и на работе – носите волосы туго собранными в хвост, если есть возможность.
Мне 18 и я уже 2 года не могу справиться с этой привычкой. Все началось с простого покручивания волос в детстве, теперь вылилось в такое вот безумие. Повсюду теперь мои волосы: в книгах которые я читал, на одежде, на моем медицинском халате. Сегодня вечером я посмотрел на свою плешь и так разозлился на себя, действительно вначале и не подумаешь что это перельется в такой ужас. Слава Богу, я увидел эти “симптомы”, теперь уж попытаюсь собрать себя в кучу. Я считаю что основная проблема этой болезни заключается в неуверенности в себе. Необходимо как то повышать свою самооценку. Хорошо что я выбрал себе этот ориентир, пожелайте мне удачи!
Пришла сегодня в садик за дочерью и ужаснулась!!!!! Воспитательница подошла ко мне и подаёт огромную кучу волос!!! это говорит ваш ребёнок у себя выдрал!!! я в шоке!!! Дочке 3 года!!! Вот залезла в нэт , почитать , из-за чего это происходит, мне плохо!!! Оказывается это психологическая травма, но вроде ребенок спокойный, адекватный!!! АААААААААААААААА что делать????????????
Мне 36. Началось всё лет в10. Что мои родителитолько не делали, варешки одевали, платки, шапки, били по рукам, просто били. Для меня это был кошмар. Эта привычка до сих пор продолжается. Самоконторль не помогает, только физическая усталость, когда отрубаешься спать. У меня сын , муж, а я на половину лысая. Я даже прическу себе сделать не могу, с каждым годом становится всё хуже. Я не могу себя контролировать,это происходит как то само по себе. Помогите мне уже кто нибудь избавиться от этого кошмара!!!!!
Мне 25. Все тоже самое, пытаюсь контролировать себя, не получается. Думаю, все проблемы из моего детства, помню нервное напряжение во время избиений отцом моей мамы, когда в течение нескольких часов боялась даже вздохнуть… Кстати, у матери тоже самое , также накручивает, рвет-не рвет , не замечала. Отчасти от нее взяла эту привычку. Или она просто закрепилась таким образом…
Мне 39 лет,лет с 12 кручу и выдергиваю волосы.Как и у многих есть периоды обострения и периоды затишья, когда мои бедные волосы отрастают. В парикмахерскую ходить стыдно, вру, что волосы выпадают на нервной почве.
Контролировать себя не получается, руки так и тянутся к голове.
Сейчас очередной сложный период, выдергиваю со страшной силой, залысины огромные.
Если у кого есть конкретные варианты решения этот проблемы, хороший специалист – напишите пожалуйста!!!
мне 18 лет.выдираю с 16! Вроде срок маленький,а залысины везде. Девушка со мной стестняется выходить на улицу,у меня начались комплексы.Не знаю что делать!Еще одна проблема в том,что я не только выдираю,но и беру волосы в рот и грызу!Я знаю это ужасно,но я не справляюсь с этой привычкой!В детстве никаких проблем не было с родителями..помогите или дайте совет!
По мне так если причина с нервами то не обязательно обращятся к специалисту, можно самому для себя им стать, для начала учитесь просто наблюдать за собой, просто наблюдать без вмешателства и осуждений, поверте как бы это глупо не звучало но если помнить об этом всегда и не езабывая применять, то вы все сами поймете и решение придет само сабой, это мой опыт и опыт моих знакомых, у меня была болезнь похлеще, сейчас вообще не болею даже простудой. со временем я понял что наш организм самя удивительная штука на свуете и справляется с сложными вещями, если мы только сами научимся им управлять а управлять можно только тогда когда поймешь как это работает и что черт побери происходит, но это можно делать только наблюдая. поверте для начала это самый верный способ, не забывайте об этом ни на минуту а если забыли не карите себя. начните с нова.
Привет всем,мне 23 полных лет, у меня такая же проблема, самое обидное что толком причины психического расстройства я не знаю….. от чего это началось сама не пойму, но страдаю от этого….. и страдают мои близкие устали со мной бороться! началось все с конца 11 класса, всю жизнь у меня волосы были почти до колен….. ну после этой привычки я подстриглась под мальчика и не раз за эти 8 лет брилась, отращивала короткие волосы, ходила короткий период и они подростали немного… становились длиннее и я снова принималась за их выдергивание….. это просто ужас… от этого стресса становиться больше и от этого устаешь! я боюсь что это будет продолжатся всю мою жизнь, в ней просто не будет смысла! Спасибо моей маме которая помогает с этим бороться! Теперь когда я узнала что эта болезнь Трихотипломания и от нее очень тягостные последствия, но есть реальный шанс вылечиться но с условием что и я сама себе буду в этом помогать, я РЕШИЛА что не буду выдергивать волосы! но для лучшего результата и во избежания повторного выдергивания волос я пройду курс лечения! Люди это возможно! Помогите сами себе!
Мне 23 года. Я выдирала волосы на ресницах и бровях в 8-9 классах. Просто потому, что мне нравился сам процесс, когда выдирается МНОГО волосинок…. Это был кошмар!!! Моей маме никто ничего не говорил из учителей, родителей и т.п. Все стеснялись. А дома никто не замечал потому что они пропадали понемногу, постепенно. Наряду с этим я еще дергала свои пальцы, ну щелкала ими… Так, что аж руки дрожали!!!! А еще у меня была мечта, чтобы в моду вошли девушки, у которых вообще НЕТ ресниц и бровей))))) ужас. Но в один день я решила, чтобоьше никогда не буду щелкать пальцами и выдирать ресницы с бровями. Надоели косые взгляды в маршрутках, в школе… Родители детей подходили и так аккуратно спрашивали, мол что случилось… Обгорели? Сами выпадают??? А я типа… Болезнь… :(
За месяц от этой привычки отучилась!!!! Теперь у меня диннющие ресницы и идеальные брови!!!! Даже иногда думают, что я нацепила накладные.
Просто сядьте и подумайте: вы достойны этого унижения? Вы хотите людям запомниться лысыми идиотами и идиотками? Вы хотите, чтобы вас считали сумасшедшими или чего хуже больными лешаем всяким? НЕТ!!!!
А чтобы волосы росли лучше и чтобы не повредилась структура луковицы волоса покупайти косторовое масло!!!!! Оно идеально подходит!!! Но не переборьшите… А то луковица размякнет и волосы сами выпалать будут( по несколько капель перед сном на пораженные участки! Всем удачи!!!! Вы все справитесь!!! Как я справилась! А ксли задысины маленькие – можно замазать карандашом. Будьте красивыми! Не уродуйте себя! У вас все есть!!!!
Бох мой……. Я думал,что один такой! Мне 25, а выдергиваю с 16 и так же наплывами,но иногда такими,что с работы приходиться увольняться. Народ у нас не очень такое поймет,поэтому постоянно вру, о том,что со мной происходит.А последние лет пять я их не только стал выдерать,но и жевать во рту. Обидно парень то я очень даже красивый,но из за этих плешей совсем перестал себя уважать! ПОМОГИТЕ
Здравствуйте!
Я тоже думала, что одна такая.
Выдираю ресницы класса с 8-9, сейчас мне 19 лет, я студентка, но все только усугубилось! Раньшее выдирала иногда по несколько ресниц, и это было незаметно, а последние пару лет выдираю ПОЧТИ ВСЕ РЕСНИЦЫ! Родные замечают, жалеют, что выпали все, а я не смею признаться, что сама виновата, сама все выдрала. Ненавижу себя за это, но руки сами тянутся к глазам и я реву, ругаю себя и ПРОДОЛЖАЮ выдирать. Это какой-то ужас, я не хочу обращаться к специалистам, потому что придется ПРИЗНАТЬСЯ близким. А мне ужасно стыдно.
Еще иногда достается бровям и волосам на теле.
Как хорошо, что я узнала, что это болезнь и есть еще такие люди, как я.
Может быть, нам нужно ПОДДЕРЖАТЬ друг друга? Я ведь действительно неуверенная в себе, с низкой самооценкой, в постоянном стрессе и в депрессии.
Давайте скажем себе и друг другу, что НУЖНО УВАЖАТЬ СЕБЯ И ЛЮБИТЬ, КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ РУКИ!
У нас все получится, мы будем здоровы!
Может быть, у кого-то есть желание пообщаться, поддержать и получить поддержку (а я нуждаюсь в этом), пишите на почту julia-agent007@mail.ru
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Я ВЕРЮ В ЭТО!
Сейчас снова выдрала все нижние ресницы, и как же я надеюсь, что это было В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ!
Остается только молиться Богу помочь нам всем. Друзья, вы не одиноки, я буду молиться за вас, Бог обязательно услышит наши молитвы.
Мне 18 лет. Начала выдирать волосы где-то с 12 лет. Хотя мама говорит что ещё в садике у меня были подобные случаи, что помногу вырывала волосы (но видимо после как-то поутихло) Толком даже не могу понять причины, почему у меня развилась эта ужасная болезнь. Постоянно говорю себе, всё, хватит, и через некоторое время опять продолжаю рвать. На голове уже непонятно что твориться, никакую прическу не могу сделать. Очень завидую людям которые не страдают ттм, у которых красивые длинные волосы, и из-за этого у меня упала самооценка ниже плинтуса. Конечно я пробовала косынку одевать, перчатки..но всё равно стягивала и продолжала выдирать волосы… :\ Пока дома сижу, заклеиваю пальцы пластырем, пока помогает…
Здраствуйте!! Мне уже 18 лет я тоже хочу избавиться от этой болезни!! Прошу помогите что делать я боюсь рассказать родителям и мне очень страшно!(( Начачала выдирать влолсы с 14 лет, сама не знаю что это за болезнь, я еще молодая хочу чтобы у меня были густые волосы,длинные(( помогите что делать???? dyana_sh@mail.ru
Добрый вечер ! Уважаемые ! Мне тоже 18 лет занимаюсь этим с 5-6 лет дома ! На улице в гостях в скоплении людей или просто когда чемто занят этим не занимаюсь ! Как избавится от этой болезни ?!