Почему мы скрещиваем ноги, когда сидим?

Этот факт может быть связан с поведением, физиологией или сочетать в себе и то и другое. С точки зрения поведения скрещивание ног позволяет нам принять благопристойную позу.

Специалисты по языку тела говорят, что когда мы сидим с кем-то рядом и скрещиваем ноги в сторону этого человека, то интересуемся им и хотим продолжить общение. Однако если случается противоположное и мы скрещиваем ноги, закрываясь от человека, то хотим соблюсти дистанцию и прекратить разговор.

С точки зрения физиологии скрещивая ноги, вы приподнимаете одну из них. По словам доктора Пола Пелличчи, подъем ноги не только снимает давление со ступни, но и снижает венозное давление в ступне и во всей ноге. К тому же, когда мы скрещиваем ноги, сгибаются бедра. Сустав бедра естественным образом стремится направить ногу наружу, потому что такое положение делает его более свободным. Изменение небольшое, и человек неосознанно принимает позу, в которой ему удобнее сидеть. Доктор Пелличчи отмечает, что сгибание бедренного сустава влияет на положение поясничного отдела. В этой части снижается прогиб (или лордоз) позвоночника вперед, позволяя многим людям чувствовать себя более комфортно.

Чтобы можно было удобно сидеть, не скрещивая ног и не изгибая позвоночник, нужно подобрать комфортную мебель для дома или того места, где вы чаще сидите. Если вы директор своей собственной работы, то это сделать проще. Но тогда и посидеть времени меньше…