Почему, когда я простужаюсь, то хуже всего чувствую себя ночью?

Помимо того, что ночью вы почти всегда чувствуете себя уставшим и утомленным, заложенность носа действительно сильнее именно в это время суток.

Отчасти это имеет отношение к земному притяжению. Болея, чаще всего вы лежите и редко встаете с постели. Находясь в лежачем положении и мало двигаясь, вы находитесь в состоянии, при котором жидкости тканей и кровь поступают в голову в большем объёме, чем когда вы стоите. Именно поэтому, выздоравливая после простуды, вы чувствуете себя лучше, когда поднимаетесь и ходите.

Некоторые факты о простуде:

1 из 20 человек никогда не простужается. В мире существуют люди, которые не подвержены обычной простуде и в целом обладают отличной иммунной системой.

В одно и то же время можно иметь 2 разных вида простуды, вызванные 2 различными вирусами.

Если один из супругов заболел гриппом, в 38% случаев второй подхватит тот же вирус.

В вопросе простуды существует половое равенство. Мальчики простужаются чаще девочек, но женщины — чаще мужчин.

Помните, что в жару тоже можно достаточно легко простудиться, поэтому всегда обращайте внимание, работает ли в помещении кондиционер или чиллер; контролируйте сквозняки; будьте аккуратны с холодным питьём и мороженным.

Вы можете выработать иммунитет к вирусу, вызывающему простуду, однако ее возбудителями являются сотни вирусов. Если вы заболели, поймав один из них, то до конца жизни выработаете к нему иммунитет.

Существует столько вирусов обычной простуды, что теоретически возможно простужаться каждый год, не заболевая дважды одной и той же разновидностью.

Вы не можете простудиться на Северном и Южном полюсах. Полярные температуры такие низкие, что обычные вирусы там попросту не выживают.