Почему люди плачут?
28 октября 2008
Рубрика: Глаза
Исследование говорит о том, что мы плачем по физиологическим или по эмоциональным причинам. На самом деле, плач может играть важную роль в физическом и психологическом здоровье человека.
Все мы знаем, что плач — это эмоциональное расслабление, облегчающее подавляемый стресс. Но гораздо меньше известно о том, что слёзы — один из лучших способов для организма избавиться от токсичных субстанций. К примеру, со слезами выходят те же соли, которые выделяются с потом и мочой. Слёзы содержат в себе несколько различных солей, которые отдает кровь, освобождая от них организм.
То, что слёзы содержат столовую соль — хлорид натрия, — известно с тех пор, как французский химик Антуан Лавуазье (1743-1794) в 1791 году провел первое научное исследование слёз. Однако слёзы содержат и другие соли, например хлорид калия, а также вещества, принимающие участие в образовании солей. Среди них кальций, двууглекислый натрий и марганец. Эксперименты, проведённые более 30 лет назад, показывают, что концентрация натрия в слезах такая же, как и в крови.
В выражении “громкий плач поможет вам успокоиться” есть значительная доля истины. Древнегреческий философ Аристотель (384-322 гг. до н. э.) считал, что плач во время театрального представления влечет за собой катарсис – благоприятный процесс снятия стресса путём освобождения эмоций. Это слово проложило себе путь и в современный словарь психологии. В своей классической статье 1906 года, опубликованной в American Journal of Psychology, доктор Альвин Боргквист рассказывает, что 54 из 57 пациентов сообщали об улучшении самочувствия после плача. Недавние исследования в этой области сообщают о таких же результатах.
Биохимик доктор Уильям Фрей из Офтальмологического исследовательского центра Рэмси в Миннесоте, обнаружил, что “эмоциональные слёзы”, вызываемые “слезливыми” фильмами, по химическому составу отличаются от “слёз раздражения”, появляющихся при вдыхании паров лукового сока, — они содержат больше белка. Однако значение этого открытия пока остается неясным.
В исследовании, проведённом сестринским отделением Пттсбургского университета, психиатр-исследователь Маргарет Крепо обнаружила, что среди 137 мужчин и женщин “больше всего были склонны плакать здоровые люди, обладающие позитивным отношением к слезам, а не те, кто страдает язвой и колитом — двумя заболеваниями, которые, как считается, связаны со стрессом”.
Теперь исследователи изучают химический состав слёз в поисках таких освобождающихся при стрессе субстанций, как эндорфины, адренокортикотропный гормон, пролактин и гормон роста.
В среднем плач длится около 6 минут. Обычный годовалый ребенок плачет 65 раз в месяц.
Здравствуйте. Меня всегда интересовало, почему я не могу сдерживать слезы, даже когда понимаю что это необходимо и пытаюсь подавить это желание. Я плачу от обиды, от слезливых фильмов, жалости и тд. Это какое-то расстройство? И как можно научиться сдерживаться, к кому обратиться за помощью? Или это нормальное явление для человека?
Заранее спасибо!
Как мне это знакомо) Сама в детстве была плаксой. По любому поводу ревела. Всё воспринимала близко к сердце. Видимо это в нашей семье по наследству передаётся) Но вот уже как лет 7 не слизинки без повода) Думаю, что меня мой муж вылечил. Он мне открыл глаза на многие вещи, да и научил не воспринимать всё так близко) Зачем переживать, если от этого плохо только тебе) Надо плыть по течению.. и не расстраиваться по пустякам) По поводу фильмов, тут нужно понимать, что это чья то фантазия, и не стоит погружаться в него с головой)
Мне тоже интересно, почему человек плачет, даже не хотя этого.Стараешься сдержать слёзы, а они иногда произвольна текут.Можно ли это контролировать?И не вредно ли,редко плакать?
Конечно, хотелось бы сказать, что нужно управлять своими эмоциями,не показывая слез. Но, если у меня получается сдержать слезы, это приводит к агрессии явной или скрытой. Я много за собой наблюдала, и этот факт заметила, отнюдь не сразу. Может и нужно советоваться по тэтому поводу с психологами, но где в глубинке психологи? Здесь только: помоги себе сам…
Как сказал мой друг( не знаю может это его теория ,может где прочитал ) – Олег, а ты не задумывался почему женщины живут дольше мужчин ? мужчина все держит в себе, а женщина может по рыдать не сдерживаясь, выхлестнуть тк сказать всю тяжесть .От сюда у нас (мужчин) больше стресса и мы к сожалению так мало живем.
а у меня нет любящего мужа и вообще я еще подростoк, но не как многие другие. я просто не могу плакать по пустякам,например из за фильма, а если что то серьезное,то по привычке сдерживаю слезы. Не знаю плохо это или нет,но по другому не могу…:((
В том, что вы посмотрели фильм и расплакались, я думаю ничего такого нет.
Потому что, если через себя, через сердце пропускать какие-то чувства – это не значит, что вы плакса. А вот свои эмоции не всегда нужно показывать людям и в какой-то момент стоит и сдержаться.
Меня беспокоит другой вопрос на данный момент у меня очень тяжёлый период жизни ну очень, что иногда уйдя куда то от усталости, отчаянья и от безвыходности, где никого нет хочется заплакать но не получается не выдавливается как будто я потерял это умение плакать,я в недоуменьи чо это такое.Может конечно это к лучшему. А на счёт того что вы девушки плачите или упорно пытаетесь сдержать слёзы непроронив их видя трогательныю или геройскую сцену в фильме я думаю это наоборот хорошо гораздо хуже когда человек смотрит трагические фильмы и у него не возникает никаких эмоций ни жалости ни сострадания ни чувства несправедливости которое проявляеться в мозгах и подаёт сигнал железам(Если такие есть ваще) которые выделяют эту горькую водичку от того что увиденная человеком картина трагедии в фильме принимается за настоящее за нашу с вами жизнь будто где то с каким то хорошем человеком случилась беда и т.д возникает жалость типа как всё несправедливо в этой жизни и за что судьба ломает хороших людей при определённых обстоятельствах как физически так и морально а ведь они могли бы жить и жить.
Вот эт накатал, ну я думаю мой взгляд на желание заплакать при просмотре тяжёлых фильмов мало кто поймёт т.к у каждого своя философия да и понимать тут нечего чушь голимая.
Егор у меня то же самое! раньше у меня такого не было! как и все плакала. а сейчас! я как робот. никаких эмоций! не радости, ни плачу.меня даже бесит когда люди из за пустиковых причин плачут.
Все пишут что нужно сдерживать слезы, но еще ни кто не написал как это делать? Я плачу по любому поводу и не знаю как остановиться или сдержать слезы когда это очень нужно. Я ненавижу себя из-за этого и продолжаю реветь(
Я вот тоже любитель порыдать,но я не сдерживаю себя и не стесняюсь своих слез, я просто знаю, что если мне хочется плакать, значит так надо моему организму и потом мне станет легче. А в последенее время меня мучают вопросы: что происходит в процессе плача? Почему становится легче после рыданий, почему плачешь когда себя или кого-то жалко? Почему в одной и той же ситуации, один человек плачет, а другой в ярости готов разнести все вокруг? Что это за химия в нашем организме, которая вот так действует на наши эмоции? Что порисходит с гормональным баласом перед плачем, во время и после? Проводились ли по этому поводу серьезные исследования?
Ребят, я в отношениях и плачу, при чём сама не знаю, не от ссор, не от обид. Я счастлива с ним, но мыс с ним расстались и через два месяца снова вместе. А слёзы каждый день, от грустных треков, да от всего. Что со мной?